Wpisy Marta Mandżak-Matusek
Jaką rolę odgrywa niacyna (witamina B3)?
Niacyna, znana również jako witamina B3 lub kwas nikotynowy, to jedna z witamin z grupy B, która jest niezbędna do (…)
Czytaj więcejDlaczego warto jeść orzechy włoskie?
Orzechy włoskie są bogatym źródłem wielu składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego warto po nie sięgać. Orzechy włoskie są źródłem: Według tabel (…)
Czytaj więcejJak schudnąć bez diety? Wypróbuj te 3 proste sposoby
Temat odchudzania spędza ci sen z powiek? Głowisz się nad tym, jak schudnąć, stosujesz różne diety i robisz wszystko, co (…)
Czytaj więcejDendroterapia – czy przytulanie drzew ma sens?
Badania naukowe potwierdzają pozytywny wpływ drzew na samopoczucie i zdrowie człowieka. Drzewa emitują subtelną energię, która działa na organizm kojąco, (…)
Czytaj więcej