Archiwum dla Sierpień 2018
Ćwiczenia a hormony
Aktywność fizyczna w kontekście zaburzeń hormonalnych u kobiet budzi wiele wątpliwości. Niezwykle często, wśród kobiet dotkniętych problemami hormonalnymi, pojawia się (…)
Czytaj więcej5 sposobów na skuteczną dietę
Skuteczna dieta powinna być indywidualnie dobrana, uwzględniać stan zdrowia i aktywność fizyczną. Powinna także zapewniać odpowiednią podaż makro- i mikroskładników. (…)
Czytaj więcej