Archiwum dla Grudzień 2017
Postanowienia noworoczne – koniec 2017 roku
Koniec roku to u wielu osób czas postanowień noworocznych, ale również i podsumowania roku. Zatem i ja coś dorzucę w (…)
Czytaj więcej17 produktów niezbędnych w diecie
Wiele osób komponuje jadłospis z przypadkowych produktów. Często słyszymy, że trzeba ograniczyć tłuszcz, jeść produkty pełnoziarniste, dużo warzyw i owoców, (…)
Czytaj więcejBadania przed ciążą, o których lekarz Ci nie powie!
Oprócz podstawowych badań przed ciążą można również wykonać szerszą diagnostykę. Badania przed ciążą, które znajdziesz poniżej, bardzo rzadko są zlecane (…)
Czytaj więcejJak schudnąć, kiedy nic nie działa?
Zmagasz się z dużą otyłością i masz trudność w wykonywaniu codziennych czynności? Chcesz schudnąć, ale dotąd podjęte kroki nie przynoszą (…)
Czytaj więcej6 moich zasad – jak sobie radzę z trudnymi chwilami
Czasami w życiu nie układa się tak jak sobie to wyobraziliśmy, czasami chcemy się poddać, położyć i nie wstawać, rzucić (…)
Czytaj więcejSzczęśliwi ludzie są zdrowsi – a szczęście zależy od Ciebie!!
SZCZĘŚCIE!! Jestem szczęściarzem, jestem pechowcem! Ty to masz szczęście w życiu, mnie to się nic nie udaje! Znasz te utyskiwania (…)
Czytaj więcejDlaczego nie powinno się trenować wieczorem?
XXI wiek dostarcza nam pewnych problemów. Większość z nas pracuje od rana do wieczora i na ewentualny trening znajduje czas (…)
Czytaj więcejDieta dziecka – 3 najważniejsze zasady
Dieta dziecka powinna być zdrowa – wszyscy o tym słyszymy. To niezwykle ważne, aby maluch miał do wyboru produkty dobrej (…)
Czytaj więcej