Archiwum dla Grudzień 2017
Postanowienia noworoczne – koniec 2017 roku
Koniec roku to u wielu osób czas postanowień noworocznych, ale również i podsumowania roku. Zatem i ja coś dorzucę w (…)
Czytaj więcej17 produktów niezbędnych w diecie
Wiele osób komponuje jadłospis z przypadkowych produktów. Często słyszymy, że trzeba ograniczyć tłuszcz, jeść produkty pełnoziarniste, dużo warzyw i owoców, (…)
Czytaj więcejBadania przed ciążą, o których lekarz Ci nie powie!
Oprócz podstawowych badań przed ciążą, można również wykonać szerszą diagnostykę. O poniższych badaniach nie mówi prawie żaden lekarz, a mogą (…)
Czytaj więcejJak schudnąć, kiedy nic nie działa? Prosta dieta!
Zmagasz się z dużą otyłością i masz trudność w wykonywaniu codziennych czynności? Chcesz schudnąć, ale dotąd podjęte kroki nie przynoszą (…)
Czytaj więcej6 moich zasad – jak sobie radzę z trudnymi chwilami
Czasami w życiu nie układa się tak jak sobie to wyobraziliśmy, czasami chcemy się poddać, położyć i nie wstawać, rzucić (…)
Czytaj więcejSzczęśliwi ludzie są zdrowsi – a szczęście zależy od Ciebie!!
SZCZĘŚCIE!! Jestem szczęściarzem, jestem pechowcem! Ty to masz szczęście w życiu, mnie to się nic nie udaje! Znasz te utyskiwania (…)
Czytaj więcejDlaczego nie powinno się trenować wieczorem?
XXI wiek dostarcza nam pewnych problemów. Większość z nas pracuje od rana do wieczora i na ewentualny trening, znajduje czas (…)
Czytaj więcej3 najważniejsze rzeczy w diecie Twojego dziecka
Dobrej jakości białko Mięso – uważane jest za produkt chorobotwórczy, jednak największe znaczenie ma jego jakość. Wszystkie negatywne sugestie dotyczące (…)
Czytaj więcej