Wpisy Mateusz Ostręga
Aktywność fizyczna a problemy hormonalne
Aktywność fizyczna w kontekście zaburzeń hormonalnych budzi wiele wątpliwości. Często kobiety, które się z tym borykają, zastanawiają się, czy ćwiczenia (…)
Czytaj więcejLeptyna. Wilczy głód – skąd się bierze?
Leptyna – w świecie dietetycznym jest o niej coraz głośniej. Nie dzieje się tak bez powodu. W dzisiejszych czasach liczba (…)
Czytaj więcejPlastik. Dlaczego szkło jest od niego lepsze?
Plastik miał być kolejną olbrzymią rewolucją ułatwiającą nam wszystkim życie i poprawiającą mocno jego jakość. Los jednak lubi brutalnie weryfikować (…)
Czytaj więcejCukrzyca ciążowa – jak jej uniknąć?
Cukrzyca ciążowa to coraz częstszy problem. Niestety idzie ona w parze z innymi chorobami związanymi z zaburzeniami gospodarki cukrowej, takimi (…)
Czytaj więcejCzy witamina B6 wpływa na hormony?
Witamina B6 pełni wiele istotnych funkcji. Tym razem skupimy się jednak nad jej wpływem na gospodarkę hormonalną zarówno u kobiet, (…)
Czytaj więcejKwasy omega-3 – ryba czy tabletka?
Czy suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 rozwiązuje całkowicie problem niedoborów kwasów tłuszczowych EPA i DHA? Sprawdź! Na pierwszy rzut oka sytuacja (…)
Czytaj więcejZmęczenie po pracy – skąd się bierze?
Coraz częściej osoby pracujące w biurze są po pracy wykończone, choć teoretycznie nie wymaga ona wielkich nakładów energii. Chroniczne zmęczenie (…)
Czytaj więcejDlaczego sportowiec powinien dbać o dietę?
Często można się spotkać ze stwierdzeniem, że skoro ktoś jest sportowcem, to spali praktycznie wszystko to, co zje, dlatego nie (…)
Czytaj więcejJeden prosty trik, który pomoże ci podnieść poziom testosteronu
Żeń-szeń syberyjski, Longjack, Ashwagandha, kwas D-asparaginowy – to tylko niektóre z boosterów testosteronu, po które sięgają mężczyźni, aby podbić sobie (…)
Czytaj więcejJak poprawić stan cery?
Jak można poprawić stan cery? Co jej szkodzi? Sprawdź, czego unikać, aby cera nabrała blasku. Gluten a problemy z cerą (…)
Czytaj więcej
