Archiwum dla Sierpień 2015
Smoothie: superfoods power
Zdrowy i smaczny zielony smoothie, strzał witamin i minerałów, czyli pozytywna energia w koktajlu.
Czytaj więcejKompedium wiedzy: cholesterol – część 2
Poznaj prawdę na temat cholesterolu, przedstawiamy dotychczasowe badania na jego temat, które są zbyt mało wiarygodne. Cholesterol nigdy nie był i nie będzie czynnikiem przyczyniającym do zwiększonego zachorowania na choroby serca. Jest to mit powtarzany od około 50 lat
Czytaj więcejPrzemyślenia Ajwen – Harmonia
Nadmiar ambicji i pracy często idzie w parze z zaniedbaniem rodziny i przyjaciół. W życiu ważne jest poczucie szczęścia, spokoju wewnętrznego. To taki stan w którym masz wrażenie, że niczego nie musisz, znasz swoją wartość i ona jest wyznacznikiem twoich celów, nie porównujesz się do innych, nie masz potrzeby udowadniać, cieszysz się tym co masz.
Czytaj więcejPlacki bananowo – borówkowe
Przekąska w formie placków, kilka dojrzałych bananów, troche borówek i wiejskie jaja, sprawdź jak wyszły zdrowe placki według przepisu Ajwen.
Czytaj więcejCo u Ajwen? 15-08-2015
Powiększony team , nowa siedziba to tylko część nowości u Ajwen, sprawdź jakie zmiany szykują się w najbliższym czasie i co dla Was mamy.
Czytaj więcejRadio Opole: Ekologia i zdrowy styl życia
W dzisiejszych czasach ciężko jest żyć zgodnie z naturą. W audycji opowiadamy o zdrowym stylu życia, czyli jak do tego dążyć, co jest ważne i jak zminimalizować „chemiczny efekt” działającego na nas otoczenia. O dziczyźnie, szamponach, odżywkach, kiełkach, jogurtach i wieleu innych. Sprawdź !
Czytaj więcejKosmetyki – naturalnie dla Ajwen
Ajwen przedstawia swoje własne kosmetyki, których używa na co dzień już od kilku lat, sprawdź jakie są sprawdzone.
Czytaj więcejKiełkownica
Nasz trener personalny Piotr hoduje w domu kiełki, różne gatunki, sprawdź jakie możliwości daje zmechanizowana kiełkownica.
Czytaj więcejSmoothie: borówkowo – bananowy
Przepyszny koktajl według receptury Krzysia, świetnie się sprawdzi po aktywności fizycznej, potreningowe uzupełnienie energii.
Czytaj więcejRugia 2015 – Wyprawa rowerowa – relacja
Ajwen z rodziną wybrała się w kolejną podróż, tym razem rowerami przez Rugię. Podążaj śladami Ajwen i sprawdź jak przygotować się na tygodniową wycieczkę rowerami
Czytaj więcej