Sól – czy należy się jej bać?
Solić czy nie solić? Jaka sól powinna gościć na naszym stole? Ile jej używać? Sprawdź odpowiedzi na te pytania. Najczęściej (…)
Czytaj więcejChoroba wrzodowa – o czym warto pamiętać?
Wrzody żołądka i jelit pojawiają się wtedy, gdy dochodzi do naruszenia ochronnej warstwy w postaci błony śluzowej tych narządów. Jako (…)
Czytaj więcejJak wspomóc odchudzanie? 6 prostych sposobów
Chcesz schudnąć, ale pomimo podjętego wysiłku efekt cię nie zadowala? Sprawdź, jak wspomóc odchudzanie i jakie proste kroki warto podjąć, (…)
Czytaj więcejZgaga – jak sobie pomóc? 5 rad dla zdrowia
Męczy Cię zgaga? Sprawdź, co może być jej przyczyną i jak sobie z nią poradzić. Zgaga to uczucie palenia w (…)
Czytaj więcejDlaczego ciągle jest mi zimno?
W zimie nie rozstajesz się z grubymi skarpetkami i kubkiem gorącej herbaty. Latem nie jest wcale lepiej – z nieba (…)
Czytaj więcej5 produktów, które wspomagają pracę jelit
Inulina, olej z czarnuszki, siemię lniane, ziemia okrzemkowa, kiszonki – te produkty mogą poprawić pracę jelit. Sprawdź, dlaczego warto po (…)
Czytaj więcejBadania dla kobiet – jakie warto zrobić?
Badacie się co roku, co dwa lata, a może wcale? Często wydajemy pieniądze na nowe ubrania, kolację w restauracji, kino z (…)
Czytaj więcejEncefalopatia wątrobowa. Co ma wątroba do mgły mózgowej?
Wątroba to narząd filtrujący, magazynujący ważne składniki odżywcze, ale również wpływający na gospodarkę węglowodanową. Jeśli wątroba źle pracuje, wtedy to (…)
Czytaj więcejHarmonia. Jak ją odnaleźć?
Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra. Dlaczego? Smutek jest potrzebny, by poczuć radość. Grzeszek, by być czasami świętoszkiem. (…)
Czytaj więcejCiesz się tym, co masz
W życiu są gorsze i lepsze chwile, są wzloty i upadki. Czasami jak się wywrócisz, to jeszcze Cię ktoś podepcze. (…)
Czytaj więcej