Wzmacnianie odporności: Dieta
Wzmacnianie odporności to temat złożony. Będziemy o nim mówić w kilku artykułach. W pierwszym z nich omówię, jakie znaczenie dla (…)
Czytaj więcejZasada 80/20 w diecie – na czym polega?
„Należy jeść z rozsądkiem” często słyszymy od specjalistów. Niby wiesz, co wybrać, ale jednak nie do końca jest to zrozumiałe. (…)
Czytaj więcejDieta wspierająca płodność
Jak powinna wyglądać dieta wspierająca płodność? Jakich produktów nie powinno w niej zabraknąć? Sprawdź, o co zadbać w swojej diecie, (…)
Czytaj więcejJak zmniejszyć apetyt na słodycze? 4 proste sposoby
Każdy z nas dobrze zdaje sobie sprawę z tego, że od cukru łatwo można się uzależnić. Znacznie trudniej jest jednak (…)
Czytaj więcejDna moczanowa – jaką dietę stosować?
Dna moczanowa – dowiedz się, co jest przyczyną tego schorzenia i jak wspomóc jego leczenie za pomocą diety. Dna moczanowa (…)
Czytaj więcejHipoglikemia – co warto wiedzieć?
Hipoglikemia (inaczej zwana niedocukrzeniem) to stan, w którym rozpoznaje się gwałtowny spadek poziomu glukozy we krwi. Występuje on u diabetyków, (…)
Czytaj więcejZatrzymywanie wody w organizmie
Zatrzymywanie wody w organizmie to często efekt wielu dolegliwości zdrowotnych. W niektórych przypadkach może pojawiać się wyłącznie przed miesiączką, a (…)
Czytaj więcejJak masa ciała wpływa na płodność?
Masa ciała (a konkretnie poziom tkanki tłuszczowej) wpływa na płodność zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Negatywny wpływ na (…)
Czytaj więcejNajczęściej popełniane błędy żywieniowe
Sprawdź, jakie błędy żywieniowe popełniamy najczęściej i dowiedz się, jak ich unikać. Po wielu rozmowach przeprowadzonych w gabinecie zauważyłam, że (…)
Czytaj więcejChoroba Leśniowskiego-Crohna a dieta
Choroba Leśniowskiego-Crohna potrafi skutecznie utrudniać normalne funkcjonowanie. Dowiedz się więcej o tej chorobie i sprawdź, jakie znaczenie ma przy niej (…)
Czytaj więcej